뷰티102

수족냉증은 다이어트의 최대 적 나날이 날씨가 추워지기 시작했습니다. 추위는 특히 몸이 냉한 사람에게는 괴로운 계절이 아닐까요? 오한은 다이어트의 천적이다보니 다이어트를 할 때에는 몸을 항상 따듯하게 해야합니다. 비만과 부종의 원인이 될 '수족냉증' 몸이 차가워지면 신진 대사가 오르지 않고 살이 찌기 쉬어져서 부종이 생겨버릴 수가 있습니다. 또한 아무리 다이어트를 도 기초대사 자체가 낮기 때문에 충분한 효과를 얻을 수 없게되어 버린답니다. 효과적인 다이어트를하기 위해서는, 수족냉증은 꼭 개선해야 하는 항목 중 하나입니다. 냉증을 해소하는 9가지 방법 수족냉증은 모든 것에 앞서 체온 조절 기능의 저하로부터 오는 것이므로 임시 방편으로 잠시 하는 것이 아니라 본질적으로 체질부터 바꾸어 나가봅시다 아침에 야채쥬..