다이어트와 단백질의 밀당!
다이어트와 단백질의 밀당! 화장하는 피카츄 오래간만에 건강한 정보를 들고 왔습니다 :) 다이어트 시에 늘 섭취가 필요한 대상이자 근육을 만드는데 일등공신인 단.백.질.과의 싸움! "모두 건강한 다이어트 하고 계신가요?" 아무리 급한 다이어트라도 굶는 다이어트는 금새 요요라는 부작용을 가지고 오며 다이어트를 하더라도 필요한 영양분은 섭취하면서 진행하여야 합니다. 그렇지 않으면 금새 몸에 영양분 불균형이 찾아오기 때문입니다. 다이어트를 열심히 하다보면 늘 찾아오는 머피의 법칙 ▼ 더디게 빠지는 체지방에 비해 훅훅 줄어드는 근육 다이어트를 하더라도 필요한 영양분은 섭취하면서 진행하여야 합니다. 그래서 오늘은 다이어트와 빼놓을 수 없는 단백질 (아미노산) 섭취와 관련된 글로 시작하겠습니다. 단백질은 체내에서 합..
뷰티
2017. 10. 12. 12:06
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 다이어트꿀팁
- 감량하기
- 패션
- 집에서 하는 운동
- 다이어트 운동
- 안먹은걸로
- 살빼기
- 다이어트 운동법
- 홈트
- 단기간 살빼기
- 몸매 만들기
- 뷰티
- 홈트레이닝
- 비키니
- 다이어트 상식
- 몸매
- 다이어트 방법
- 집에서 하는 다이어트
- 다이어트 꿀팁
- 단기간 다이어트
- 유산소 운동
- 다이어트하기
- 다이어트 하기
- 건강한 다이어트
- 다이어트 정보
- 스트레칭
- 여름
- 다이어트빠른효과
- 다이어트
- 운동
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함