제로 칼로리의 진실: 빠질까,찔까?
제로 칼로리 음식, 제로 칼로리 음료 다이어트에 효과가 있을까? 흔히 슈퍼나 편의점에서 볼 수 있는 "제로 칼로리 제품" 차나 주스, 젤리 등 다양한 제품의 제로 칼로리라고 기재되어 있지요? 제로 칼로리로, 칼로리가 없다는 인식이 있다보니 다이어트에 좋을 듯 보이지만 의외로 함정이 있다는 것을 알고 계시나요? 최근들어 종종 방송에서도 제로 칼로리 제품에도 다루는 경우가 있었고, 저 또한 관심을 가지고 있었던 부분이니 만큼 오늘은 '제로칼로리' 와 관련된 글을 여러분과 공유해보고자 합니다. 제로 칼로리인데 사실은 열량이 있다!? 제로 칼로리는 음료 100ml 당 5kcal 미만일 때 '제로' '칼로리 제로' '비열랑' 으로 표시할 수 있습니다.그 뜻은, 완전 0칼로리라기 보다, 극히 소수의 칼로리가 있기는..
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2017. 10. 16. 01:32
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