다이어트와 지방의 밀접한 관계 (피하지방 vs 내장지방)
신체 살이 빠지는 부위 순서 다이어트는 도중에 늘 찾아오는 딜레마. 스스로 나름대로는 열심히 다이어트를 하고 있는데 막상 신체 사이즈 변화가 없다고 느끼실 때가 있지요? 그 이유와 함께 오늘은 신체 살이 빠지는 부위 순서에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지방에 대하여 지방은 내장 지방과 피하 지방이 우리 몸 속에 존재합니다. 내장 지방 ▶ 눈에 보이지 않는 부분의 지방 피하 지방 ▶ 보이는 부분의 지방 '살이 쪘다' 라고 느끼는 지방은 바로 피하지방을 뜻합니다. 지방 슬리밍 순서는? 지방이 빠질 때에는 내장지방이 먼저 빠진 후에 피하지방이 빠지게 됩니다. 살이 빠지는 부위 순서 기본적으로는 간에서 먼 위치의 신체 부분부터 지방이 빠진다고 합니다. ① 손목,발목 ② 팔뚝 ③ 종아리 ④ 어깨 ⑤ 상완 ⑥ 허벅..
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2017. 10. 18. 01:00
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