뷰티102

셀룰라이트 격퇴하는 속성 핸드 마사지 우리의 적 셀룰라이트 운동을 열심히 해도 없애기 쉽지 않습니다. 학교나 직장생활을 하다보면 항상 운동을 하기도 쉽지 않습니다. 그래서 오늘은 셀룰라이트를 격퇴하는 속성 핸드 마사지 입니다. 집에서 시간날 때마다 틈틈이 할 수 있는 가벼운 마사지인 만큼 잠들기 전에라도 한번씩 해보면 많은 도움이 될 것 같습니다. 1.팔뚝과 겨드랑이, 뭉친 림프를 집중공략 엄지와 검지손가락으로 겨드랑이 부분을 집어서 부드럽게 만지며 근육의 긴장을 풀어 줍니다. 팔뚝 아래에 처져 있는 살을 겨드라잉쪽으로 끌어 모아주듯 쓸어 올립니다. 뚝에서 가장 살이 처진 안쪽 부분을 엄지손가락으로 세개 롤링해줍니다. 덩어리져 뭉쳐 있는 셀룰라이트를 꺠주듯 세게 롤링해 줍니다. 바깥쪽의 팔뚝 또한 마찬가..