단기다이어트 안먹은걸로 구매완료! 지금 한참 장마가 왔고 이번 장마가 지나가면 바로 여름입니다. 자연스레 다이어트에 관심이 많을 수 밖에 없는 상황입니다. 그래서 연예인다이어트로 유명한 안먹은걸로에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 안먹은걸로 두달치 구매완료 요즘 살이 계속 찌다보니 다이어트를 해야한다는 생각에 단기다이어트에 대해 검색을 해봤습니다. 그결과 그나마 가장 쉽게 할 수 있다는 다이어트 식단 챙기기를 알게되었습니다. 온라인상에 올라온 방법대로 해보지만 사실 말이 쉬워 다이어트 식단 챙기기인거지 제대로 하려면 비용적인 부분도 부담이 되고 뭔가 맞지 않아서 안하게 됐었습니다. 그와중에 요즘 페이스북에서 한참 유행중인 안먹은걸로라는 제품을 알게되었고 관심을 보이고 있었습니다. 저렴한비용, 알맞은 구..
연예인들 다이어트 식단과 방법 날씨가 풀리면서 옷차림도 점점 얇아지고 있습니다. 벌써 3월의 마지막 주 입니다. 곧 4월이 다가오고 있습니다. 이제 날씨가 점점 포근해 질텐데 그럼 옷차림도 더 얇아 집니다. 겨울동안 차곡 차곡 모아뒀던 살들과는 이별을 해야 할 때 입니다. 다이어트는 우리 모두의 평생 숙제이자 고민거리 입니다. 그래서 연예인들이 다이어트 식단과 방법들을 준비해 봤습니다. 1. 박신혜 (-7kg) 식단 - 아침: 오이/ 저지방우유 점심: 밥2/1, 배추조금 저녁: 오이/ 배추조금박신혜씨는 3주만에 7키로를 감량 했다고 합니다. 하지만 식이조절만으로는 감량에 한계가 있습니다. 그래서 주 2~3회 하체 운동에 효과 있는 자전거 타기를 하고 3년간 꾸준히 현대무용을 병행 했다고 합니다. 현대무용..
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