지방연소 : 다이어트는 지방태우기!
지방의 연소는 몸이 흥분된 상태일 때 더욱 진행이 쉽기 때문에 흥분 작용이 있는 아드레날린의 분비를 증가시키는 고추의 성분 캡사이신이 다이어트 보조제로 많이 사용되고 있다. 그러나 동양인의 30 % 정도는 아드레날린이 분비되더라도 지방 세포에 있는 아드레날린 수용체의 작용이 낮아, 지방 분해 작동이 되기 어렵운 편인지라 사실상은 캡사이신의 효과를 얻기가 어렵다. 조금 이론적인 부분을 짚어보도록 하자.지방의 연소를 진행하기 위해서는 혈액 속의 지방을 근육 세포 안에있는 미토콘드리아 로 효과적으로 보내는 것이 필요하다. 미트콘드리아란 사립체로,세포질 내에 있는 소체로 호흡 작용을 하고 세포 내의 에너지원인 아데노신 삼린산을 대량으로 생성하는 것으로 알려져있습니다. 이 미토콘드리아까지 이동시키기 쉬운 형태의 ..
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2017. 12. 1. 09:37
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