건조한 피부에 좋은 음식 BEST
건조한 피부에 좋은 음식 BEST 요즘같은 환절기 피부 관리가 힘든 계절입니다. 저 같은 건성 피부는 더 힘듭니다.그래서 오늘의 포스팅은 건조한 피부에 좋은 음식입니다.피부가 건조해지는 계절이 본격적으로 시작 되면서 피부에 관심이 더 많아 졌습니다. 물론 로션을 바르고 썬크림을 바르고 겉에 바르는 것도 중요하지만 먹는것도 잘 먹어야 건조함을 이겨 낼 수 있습니다. 피부는 겉도 중요하지만 몸 안에서부터 관리하는게 중요합니다. 물을 많이 마셔 주는 것도 좋지만 체질에 맞지 않는 사람 들도 있다고 합니다. 좀더 건강하고 여유롭게 피부 건강 챙기는 게 좋다고 생각합니다. 석류 석류는 천연 에스트로겐 성분이 들어 있습니다. 주름 예방과 피부 탄력 유지에 도움을 주는 과일 입니다. 미네랄과 비타민도 함유되어 있어 ..
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2017. 3. 28. 17:24
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