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깨끗한 피부는 남녀 불문하고 좋은 인상을 만들어줍니다. 그런 깨끗한 피부를 유지하는 데 필요한 것으로 말하면,역시 피부.
피부 관리에서 가장 중요한 것은 도대체 무엇일까요? 아무리 좋은 화장수와 유액 등을 사용하더라도 세안가되지 않으면 의미가 없습니다.
그래서 이번에는 올바른 세안 방법과 추천 클렌저 를 소개드리려 합니다.
먼저 세안의 목적은 흙과 먼지, 땀, 과잉 피지를 떨어 뜨리는 것입니다.
남성 피부의 특징
남성의 피부는 여성의 피부에 비해 몇 가지 다른 점이 있습니다.
먼저 남성의 피부는 여성보다 약 0.5mm 두껍고, 수분 함량은 반대로 남성이 더 적습니다. 남성 호르몬의 영향으로 피지 분비량이 여성의 약 2 ~ 3 배 정도로 많다고합니다. 따라서 피부가 건조하기 어렵고,주름이 생기기 어렵다는 장점이 있습니다. 반면 피지의 분비량은 많기 때문에 모공이 열리고 얼룩도 막힘 쉬워진다는 단점도 있습니다.연령별로 보면, 남성 호르몬의 분비량이 많은 10 대 후반 ~ 20 대에는 피지 분비량도 많아 여드름이 쉬워집니다. 남성 호르몬의 분비량이 줄어 시작 30 대는 피지의 분비량도 20 대에 비해 적어지고, 조금 건조 할 수도 있습니다. 이와 같이 연령과 체질 등에 따라 다르지만, 여성보다 남성 쪽이 피지의 분비량이 많기 때문에 과잉 피지를 떨어 뜨리기위한 세안이 필수적으로 필요합니다.
올바른 세안 방법
세안을 적당히 끝내고 있지 않습니까? 바디 비누로 얼굴을 씻거나 채찍 않고 씻거나 클렌저를 사용하지 않고 물만으로 끝내는 것은 금물입니다. 바디 샴푸는 과잉 피지를 떨어 뜨릴뿐 아니라 필요한 피지까지 떨어집니다. 필요한 피지까지 떨어 뜨려 버리면 피부가 건조 상태가되고, 기능도 저하되어 버립니다. 남성은 피지의 분비량이 많기 때문에 전부 떨어 좋다는 것은 아닌지? 라고 생각하는 분도 있다고 생각 합니다만, 피부 건조와 세균 등으로부터 보호하기 위해 어느 정도 피지가 필요합니다. 필요한 피지를 남겨 과잉 피지와 먼지 등을 떨어 뜨리는 세안 방법을 소개합니다
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① 먼저 얼굴을 미지근한 물로 씻어. 그 후 클렌저를 거품합니다.
② 클렌저로 얼굴을 씻습니다.주로 피지의 분비량이 많은 이마 나 미간, 코 주위, 콧방울 등 씻어 남겨 없도록합시다.
③ 미지근한 물로 헹구어냅니다. 강한 수압에 의해 피부에 부담이 걸리기 때문에 손바닥으로 부드럽게 헹구어주십시오.
④ 깨끗한 수건으로 부드럽게 닦아냅니다.
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특히 겨울에는 여름보다 수분 섭취량이 줄어듭니다.따라서 몸 속은 건조하고 목이 마르다고 생각할 떄에는 이미 몸의 수분이 부족한 상태를 말합니다.성인 남자의 체내 수분량은 약 60%로. 운동을 하고 난 후나 전에도 수분섭취를 해주도록 합니다. 나트륨 및 스포츠 음료를 마시면 수분을 몸 속으로 흡수하기 때문에 권장하는 방법입니다.
남성분들 중에서 왜 피부가 번들거리는 이유는 한마디로 건조함입니다. 특히 여름에도 자외선 차단제를 사용하지 않는 남성은 피부에 자외선 손상이 축적되어 상처입은 피부는 건조해지기 시작합니다.거기에 가을부터 겨울까지는 공기가 건조해지기 시작하기 때문에 피부에는 최악의 상황이기 때문입니다. 그래서 "자신의 지방을 내고 피부를 지키자!" 라고 하는 것입니다. 건조가 심해지면 심해질 수록 피부 표면은 번들거리게 됩니다. 여기서 착각하기 쉬운 점이, 남성 피부는 강하기 때문에 쓱쓱 씻어 기름기를 떨어뜨려야 제거가 된다고 생각을 해서 강한 클렌징을 하게 되는데 이는 매우 잘못된 습관입니다.
피부가 손상을 받고 있는 상태에서 스크럽 세안을 해버리면 불필요하게 피부에 손상이 가게됩니다.그러면 더 번들거리는 악순환만 반복이 될뿐! 그래서 쓱쓱 씻어내는 것은 하지않고 거품세안을 추천합니다! 하지만 거품을 만들어서 하는것은 매우 불편하기 때문에 추천하는 것이 거품 클렌징제품입니다.자동으로 거품으로 해서 나오기 때문에 세안을 하기가 무척 간편한 장점이 있습니다. 거품을 사용하여 정성스럽게 세안하면 확실히 피부손상을 적게 만들 수 있습니다.겨울이 될 수록 점점 건조가 진행되어 누구나 건성 피부가 되기 때문에 나중에 건성피부가 되고싶지 않은 사람은 거품세안을 유의해야 할 것입니다. 거품 세안으로 피부의 칙칙함이 덜어지게 되면 전반적인 안색도 좋아지므로 단정한 인상이 될 수도 있다는 사실! 좋은 인상은 좋은 사람을 만들어냅니다 :) 우리 모두 깨끗하고 건조하지 않은 피부를 만들어가봅시다!
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