가르시니아 : 안먹은걸로 먹고 정말 안먹은걸로~

제가 복용하고 있는 다이어트보조식품 '안먹은걸로'

태어나서 다이어트 제품이란 제품은 다 먹어보았고 결국 제품들은 거기서 거기라는 사실을 알게 되었다.

그러던 도중, 안먹은걸로라는 제품을 정말 우연히 알게 되었다. 대부분의 다이어트 제품에는 가르시니아 성분이 함유가 된다. 체지방 분해에 도움이 되기 때문에고 유명한 다이어트 알약 회사나 기타 다른 다이어트 회사들 역시 성분은 사실, 거기서 거기.

식약처에 정해져있는 함량의 기준이 있기에 그 이상의 양은 넣어서 제조를 할 수 없기 때문이다.

가르시니아 말고 다른 성분 중에서 나와 잘 맞는 것이 들어있으면 좋겠다고 느꼈던 찰라, 차전자피라는 것을 알게 되었다. 차전자피는 배변활동을 원활하게 해주는 식이섬유로, 차전자의 껍질에서 만들어진 것인데, 이것이 물과 만나게 되면 약 40배 정도로 배 속에서 불어난다고 한다. 그래서 포만감은 물론이고, 식이섬유가 작용하여 배변활동을 원활하게 해준다는 점!

내가 현재 2달째 구매해서 복용하고 있는 다이어트보조식품 '안먹은걸로'

태어나서 다이어트 제품이란 제품은 다 먹어보았고 결국 제품들은 거기서 거기라는 사실을 알게 되었다.

그러던 도중, 안먹은걸로라는 제품을 정말 우연히 알게 되었다. 대부분의 다이어트 제품에는 가르시니아 성분이 함유가 된다. 체지방 분해에 도움이 되기 때문에고 유명한 다이어트 알약 회사나 기타 다른 다이어트 회사들 역시 성분은 사실, 거기서 거기.

식약처에 정해져있는 함량의 기준이 있기에 그 이상의 양은 넣어서 제조를 할 수 없기 때문이다.

가르시니아 말고 다른 성분 중에서 나와 잘 맞는 것이 들어있으면 좋겠다고 느꼈던 찰라, 차전자피라는 것을 알게 되었다. 차전자피는 배변활동을 원활하게 해주는 식이섬유로, 차전자의 껍질에서 만들어진 것인데, 이것이 물과 만나게 되면 약 40배 정도로 배 속에서 불어난다고 한다. 그래서 포만감은 물론이고, 식이섬유가 작용하여 배변활동을 원활하게 해준다는 점! 그 성분이 이 안먹은걸로에 포함되어 있다.

사실 체중과 체지방은 다른데 그걸 모르고 있는 사람들이 참 많다. 체중이 줄어드는 것보다 사실 체지방을 줄이는 것이 훨씬 어려울 뿐더러 체지방은 몸속에 쌓인 지방이기 때문에 내장지방 등 운동을 어지간하게 하지 않는 이상은 정말 힘들기 때문! 어느 정도는 물리적인 효과도 있어야 체중과 체지방을 모두 줄일 수 있고 유지도 쉽게 할 수 있다. 몸에 체지방이 많이 쌓이게 되면 고지혈증이나 콜레스테롤 수치 등의 증가로 몸의 건강해도 해로운 영향을 주기 때문에, 체중보다 체지방에 더 신경을 써야합니다. 가르시니아 성분이 바로 체지방을 감소시켜 주는 효자 역할은 한다는 것! 체중에 비해 눈에 보이지는 않고 더디게는 빠지지만, 실제 건강한 다이어트를 위해서는 일등공신인 가르시니아 성분입니다!

난 안먹은걸로를 2달치 구매하였다. 이유는 2달치를 사면 시치미뚝의 차기작인 안마신걸로를 10일치 사은품으로 준다고 했기 때문!

새로운 상품에 굉장히 관심을 가지고 있었거든요. 안마신걸로는 다이어트 제품이 아닌 숙취해소와 피부미용에도 도움이 되고 간기능을 좋게 만들어주는 제품! 맛도 요구르트 맛으로 달달하다고 해서 그것이 먹어보고 싶어서 구매를 하였다. 그렇게 2박스를 산 후에 1박스를 먹고 이제 새로 한박스를 뜯어서 포스팅을 하는 중! 

그렇다면 가르시니아에 대해서도 조금 알아볼까?

안먹은걸로 주성분 중 하나인 가르시니아의 효능 알아보자!

탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다.

알레르기 체질인 사람은 성분을 확인하고 먹어야 한다.

가르시니아캄보지아 추출물은 HCA 라는 성분으로

생리활성 1등급 다이어트 소재이다

제조하는 방법도 궁금하여 여기저기를 찾아보았는데 가르시니아 캄보지아 열매 껍질을 물로 추출하여 칼슘,칼륨,나트륨의 염을 단독이나 복합적으로 결합해서 충분히 중화시킨 후에 식용에 적합하도록 만든다고 해요. 하지만 이 추출물만 단독으로 먹을 기회는 거의 없지않나 싶다. 대부분이 액체 음료 형태의 음료거나 혹은 건식제품일 것이다. 다 갈아서 약 속에 같이 들어가기 때문이다.

그래도 가르시니아 효과도 돈독히 볼 수 있으면서 배변활동까지 원활해질 수 있다면, 나로서는 정말 안성맞춤인 보조식품이기 때문에 앞으로도 꾸준히 복용해보려 한다. 다이어트 약이 아니고 다이어트보조식품이니만큼, 비록 속도는 빠르지 않을 지는 모르지만 서서히 건강하게 살을 빼고 싶다! 올바른 다이어트 상식을 가지고 몸을 망가뜨리지 않게 예쁘게 가꿔보자!