피부가 울퉁불퉁하게 되는 것이 셀룰라이트인데 이것이 눈에 도드라지게 되면 겉으로 말라보여도 통통해도"각선미"라고 부르기가 어려워집니다.그래서 아마 셀룰라이트에 대해 고민하고있는 사람도 많은 것이 아닐까요. 셀룰 라이트는 8 ~ 9 %의 여성의 다리에 생기는 것으로 알려져 있습니다. 언뜻 셀룰라이트가 없어보이는 것 같은 사람이라도 방심은 금물입니다. 피부를 강하게 집거나 비틀거나했을 때 울퉁불퉁 한 것이 나타나면 셀룰라이트일 수 있기 때문이죠. 사실 이 셀룰 라이트란,겉보기만이 나쁜 것만의 문제가 아니라 살찌기 쉬운 신체의 원인이 되고있는 것입니다. 이번에는 셀룰 라이트를 방치해서는 안되는 이유 및 추천,해소법을 소개해드려 보려 합니다. 셀룰라이트는 불필요한 수분과 노폐물이 결합하여 부풀어 지방 세포가 콜..
셀룰라이트 격퇴하는 속성 핸드 마사지 우리의 적 셀룰라이트 운동을 열심히 해도 없애기 쉽지 않습니다. 학교나 직장생활을 하다보면 항상 운동을 하기도 쉽지 않습니다. 그래서 오늘은 셀룰라이트를 격퇴하는 속성 핸드 마사지 입니다. 집에서 시간날 때마다 틈틈이 할 수 있는 가벼운 마사지인 만큼 잠들기 전에라도 한번씩 해보면 많은 도움이 될 것 같습니다. 1.팔뚝과 겨드랑이, 뭉친 림프를 집중공략 엄지와 검지손가락으로 겨드랑이 부분을 집어서 부드럽게 만지며 근육의 긴장을 풀어 줍니다. 팔뚝 아래에 처져 있는 살을 겨드라잉쪽으로 끌어 모아주듯 쓸어 올립니다. 뚝에서 가장 살이 처진 안쪽 부분을 엄지손가락으로 세개 롤링해줍니다. 덩어리져 뭉쳐 있는 셀룰라이트를 꺠주듯 세게 롤링해 줍니다. 바깥쪽의 팔뚝 또한 마찬가..
우리가 모르는 셀룰라이트의 7가지 진실 날씨가 풀리면서 옷이 한층 더 가벼워졌습니다. 예쁘게 차려입고 나들이가기 딱 좋은 날씨 입니다. 점점 얇아지는 옷, 짧아지는 바지, 치마를 입을 때 항상 신경쓰이는 것 바로 셀룰라이트 입니다. 혹시나 주변사람에게 내 셀룰라이트가 보이지 않을까 걱정되는게 사실입니다. 그래서 오늘은 우리가 모르는 셀룰라이트의 7가지 진실을 알려 드립니다. 셀룰라이트란? 지방이 많은 부위에 울퉁불퉁하게 보이는 것으로 지방이 피부조직을 이어주는 섬유성 띠에 축적이 되면서 생기기 되니 것을 말합니다. 주로 허벅지나 팔, 배에 생겨 노출이 많은 계절에는 신경이 많이 쓰이는게 사실입니다. 1.비만이면 셀룰라이트가 생긴다. 맞습니다. 여성의 98% 이상이 셀룰라이트를 가지고 있습니다. 아주 마른..
- Total
- Today
- Yesterday
- 몸매 만들기
- 몸매
- 패션
- 집에서 하는 다이어트
- 스트레칭
- 다이어트빠른효과
- 운동
- 다이어트
- 유산소 운동
- 단기간 살빼기
- 다이어트꿀팁
- 감량하기
- 건강한 다이어트
- 안먹은걸로
- 여름
- 비키니
- 다이어트 운동법
- 뷰티
- 홈트
- 다이어트 방법
- 단기간 다이어트
- 집에서 하는 운동
- 다이어트 상식
- 홈트레이닝
- 다이어트 하기
- 다이어트 꿀팁
- 다이어트 정보
- 다이어트 운동
- 다이어트하기
- 살빼기
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |