셀룰라이트 다이어트의 적!

 

 

 

 

 

피부가 울퉁불퉁하게 되는 것이 셀룰라이트인데 이것이 눈에 도드라지게 되면 겉으로 말라보여도 통통해도"각선미"라고 부르기가 어려워집니다.그래서 아마 셀룰라이트에 대해 고민하고있는 사람도 많은 것이 아닐까요. 셀룰 라이트는 8 ~ 9 %의 여성의 다리에 생기는 것으로 알려져 있습니다. 언뜻 셀룰라이트가 없어보이는 것 같은 사람이라도 방심은 금물입니다. 피부를 강하게 집거나 비틀거나했을 때 울퉁불퉁 한 것이 나타나면 셀룰라이트일 수 있기 때문이죠. 사실 이 셀룰 라이트란,겉보기만이 나쁜 것만의 문제가 아니라 살찌기 쉬운 신체의 원인이 되고있는 것입니다. 이번에는 셀룰 라이트를 방치해서는 안되는 이유 및 추천,해소법을 소개해드려 보려 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

셀룰라이트는 불필요한 수분과 노폐물이 결합하여 부풀어 지방 세포가 콜라겐 섬유와 유착된 것 입니다. 부종, 오한, 운동 부족, 노화에 따른 낮은 대사로 혈액 순환이 나빠지면 체내의 노폐물이 원활하게 흐르지 않게됩니다.그러면 지방 세포는 노폐물과 얽혀 점점 부풀어 결국 지방 세포끼리 붙어 덩어리가되 어 버립니다. 이것이 울퉁불퉁 피부로 피부의 표면에 나타난다는 것입니다. 셀룰 라이트 무서운 것은 한번 셀룰 라이트가되어 버리면, 눈사람 방식에 지방이 쌓여가는 곳입니다. 비대해진 셀룰라이트는 혈관을 압박하기 때문에 혈액 순환이 악화되어 점점 지방을 움켜쥐기 쉬운 몸이되어 가고 마는 것입니다. 평소에 별로 신체를 움직이지 않는 사람이나 냉증 사람, 서서 일을하거나 앉아 일이 많아서 붓기 쉬운 사람은 특히 셀룰 라이트가 생기기 쉬운 때문에 요주의입니다.

 셀룰 라이트가 많이 쌓여있는 사람은 위험이있는 자기 관리를하는 것보다 셀룰 라이트를 잘 아는 프로의 도움으로 셀룰 라이트를 제거하는 것이 추천입니다. 에스테틱 살롱의 셀룰라이트 해소과정은 특수 기계 덩어리가 된 지방과 노폐물을 공격하여 셀룰라이트를 흐르게 할 수 있습니다. 그렇다면 셀룰라이트의 재발을 예방하기 위해 운동과 마사지를 습관화하여 냉증을 개선하는 것이 효율적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

셀룰라이트는 일종의 기능을 상실한 아픈 살이라고 보아도 됩니다. 살이 있는 부위에는 어디든 생일 수가 있고 그 위는 살이 덮혀있기 때문에 그냥 놔두게 될 경우 점점 넓게 퍼질 수 있기 때문입니다. 사실 셀루라이트와 비만은 상관 관계가 아주 적습니다. 비만일 때 생기는 셀룰라이트 종류는 지방형 셀룰라이트라고 따로 있고, 이와는 별개로 셀룰라이트 자체가 심해서 오히려 실제보다 뚱뚱해보이는 경우도 있습니다. 룰라이트는 불필요한 수분과 노폐물이 결합하여 부풀어 지방 세포가 콜라겐 섬유와 유착된 것 입니다. 오한, 운동 부족, 노화에 따른 낮은 대사로 혈액 순환이 나빠지면 체내의 노폐물이 원활하게 흐르지 않게됩니다.

 

 그러면 지방 세포는 노폐물과 얽혀 점점 부풀어 결국 지방 세포끼리 붙어 덩어리가되 어 버립니다. 이것이 울퉁불퉁 피부로 피부의 표면에 나타난다는 것입니다. 셀룰 라이트 무서운 것은 한번 셀룰 라이트가되어 버리면, 눈사람 방식에 지방이 쌓여가는 곳입니다. 비대해진 셀룰라이트는 혈관을 압박하기 때문에 혈액 순환이 악화되어 점점 지방을 움켜쥐기 쉬운 몸이되어 가고 마는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

평소에 별로 신체를 움직이지 않는 사람이나 냉증 사람, 서서 일을하거나 앉아 일이 많아서 붓기 쉬운 사람은 특히 셀룰 라이트가 생기기 쉬운 때문에 요주의입니다. 셀룰라이트가 많이 쌓여있는 사람은 위험이있는 자기 관리를하는 것보다 셀룰라이트를 잘 아는 프로의 도움으로 셀룰 라이트를 제거하는 것이 추천입니다. 에스테틱 살롱의 셀룰라이트 해소과정은 특수 기계 덩어리가 된 지방과 노폐물을 공격하여 셀룰라이트를 흐르게 할 수 있습니다. 그렇다면 셀룰라이트의 재발을 예방하기 위해 운동과 마사지를 습관화하여 냉증을 개선하는 것이 효율적입니다. 셀룰라이트는 일종의 기능을 상실한 아픈 살이라고 보아도 됩니다. 살이 있는 부위에는 어디든 생일 수가 있고 그 위는 살이 덮혀있기 때문에 그냥 놔두게 될 경우 점점 넓게 퍼질 수 있기 때문입니다. 사실 셀룰라이트와 비만은 상관 관계가 아주 적습니다. 비만일 때 생기는 셀룰라이트 종류는 지방형 셀룰라이트라고 따로 있고, 이와는 별개로 셀룰라이트 자체가 심해서 오히려 실제보다 뚱뚱해보이는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

셀룰라이트는 수술해서 좋아지는 질환이 아니기 때문에 식습관과 라이프스타일로 개선을 할 필요가 있습니다. 치료의 50%는 거의 라이프스타일에 변화를 주면 가능하다고 볼 수 있기 때문에 생기기 시작한 초반이라면 신속하게 예방하는 것을 추천하고 싶습니다. 이 셀룰라이트의 의학적 명칭이 진행성 섬유부종이니만큼,한번 생기면 잘 없어지지 않는 경향이 있어 되도록이면 생기지 않게 하는 것이 좋다고 할 수 있습니다. 다이어트를 하더라도 예쁘고 탄력있는 몸이 아니고 쭈글쭈글 귤껍질같은 피부이면 그 아무소용도 없지 않을까요? 오늘은 셀룰라이트에 알아보았습니다.